CHINE 1ERS REGARDS
1ERS REGARDS TIBET
Descriptif

13 Jours / 10 nuits
Des montagnes enneigées, la fumée des monastères, une foule de pèlerins, une atmosphère monastique… Un circuit à la rencontre du monde tibétain !.

 Les Points Forts 
Rencontre avec le monde tibétain par le biais de l’initiation à la langue tibétaine et de la peinture « Tangka ».
Cours sur le bouddhisme tibétain.
Fabrication d’encens tibétain.
Déjeuner dans une communauté de nonnes et au monastère avec les moines.
Dégustation de cuisine tibétaine

 1. France – Chengdu
Envol à destination de Chengdu. Nuit en vol.

 2. Chengdu
A l’arrivée accueil par le guide local et installation à l’hôtel.

 3.Chengdu – Lhassa (pc)
Transfert à l’aéroport et envol pour Lhassa qui signifie « terre sacrée » en tibétain. La ville située à 3 600 m d’altitude, elle est extrêmement riche en culture et existe depuis plus de 4 000 ans. A l’hôtel, le guide fera une initiation à la langue tibétaine. Installation à l’hôtel pour 3 nuits (hôtel de charme).

 4. Lhassa (pc)
En matinée, visite du célèbre monastère Jokhang, le premier temple bouddhiste du Tibet, datant du 7ème siècle. Ce vaste complexe de chapelles est le cœur spirituel de Lhassa et haut lieu de pèlerinage depuis des siècles. C’est durant un cours approfondi sur le bouddhisme, que seront présentés divers instruments pour la pratique religieuse. Découverte de la peinture Tangka avec un peintre spécialisé. Cette peinture sur toile se déroule dans un Huisuo ou « club de peinture » en chinois. Après un déjeuner en ville, promenade dans la vieille ville, dans la rue de Parkhor, riche de 1 300 ans d’histoire et située sur le chemin de pèlerinage qui rejoind le monastère Jokhang.

 5. Lhassa (pc)
Visite du Potala*, palais forteresse des Dalaï Lamas, bâti au 7e siècle puis reconstruit en 1645. Il domine la ville de son Palais Rouge et ses chapelles et de son Palais Blanc affecté à l’habitat. Détour par le palais des Trésors pour admirer de précieux objets tibétains, puis ascension de la colline de la Médecine pour profiter du magnifique panorama sur le Potala. Déjeuner végétarien dans un couvent de nonnes. Dans l’après–midi, visite du vieux monastère de Tsomi Ling, qui est suivit par un cours sur l’habitation tibétaine. Poursuite avec le monastère Drepung, un des plus importants temples de l’école des « Gelukpas » aussi appelés « l’école des bonnets jaunes ». Il forme les futurs moines bouddhistes tibétains. Trajet en bus public pour se mêler aux pèlerins.

 6. Lhassa – Gyantse (300 Km – 4h) (pc)
Départ pour Gyantse. Sur la route, arrêt au lac de Yamdrok, l’un des trois lacs sacrés du Tibet à 4 441 m d’altitude avec son eau turquoise particulièrement limpide. Après un déjeuner dans un restaurant local, passage du col de Karola qui offre une vue imprenable sur les glaciers. Arrivée à Gyantse pour découvrir le monastère de Palkhor. Installation à l’hôtel pour la nuit.

 7. Gyantse – Shigatse (90 Km – 2h) (pc)
Route pour Shigatse, résidence des Penchen–Lamas depuis plusieurs générations. En chemin, visite du moulin d’orge (de septembre à octobre). Pique–nique sur la steppe avec une dégustation du vin d’orge. Arrivée dans la région de Shigatse dans l’après–midi. Visite du monastère de Trashilhunpo, l’un des quatre plus importants sanctuaires du courant des Gelukpas, centre d’activité religieuse du quatrième Panchen–lama et de ses successeurs. Shopping dans le marché local où se trouvent toutes sortes de chapelets. Visite possible des ateliers de sculptures d’argent. Installation à l’hôtel pour la nuit.

 8. Shigatse – Lhassa (280 Km – 5h) (pc)
Départ pour Lhassa en passant par une vallée du Brahmapoutre. En route, visite d’une boutique d’encens tibétains et possibilité d’en fabriquer soi–même dans le village de Nimu, où les moulins tournent depuis 1 300 ans. Arrêt dans le village de Tunba pour rencontrer les villageois. Arrivée à Lhassa et installation à l’hôtel pour 2 nuits.

 9. Lhassa (pc)
Direction le monastère de Ganden, grande université monastique Gelupga du Tibet dans la région de Lhassa. Après la visite, déjeuner de spécialités tibétaines (« momos » et nouilles tibétaines) avec les moines et les pèlerins, puis rencontre avec une famille tibétaine au pied du temple. Retour à Lhassa pour visiter une école d’enfants handicapés qui se consacre à la découverte des arts tibétains. Nuit à l’hôtel.

 10. Lhassa – Xining (bb)
Transfert à la gare pour Xining. Nuit en train couchette. Déjeuner et dîner libres. (Compartiment de 4 personnes en couchettes molles).

 11. Xining – Chengdu (dej – dîn)
Petit déjeuner libre dans le train. Arrivée à Xining et transfert pour le déjeuner en ville. Visite de la lamaserie de Kumbum, appelée Taer Si par les chinois. Transfert à l’aéroport et envol pour Chengdu. Installation à l’hôtel.

 12. Chengdu – France (bb)
Départ matinal pour le centre d’élevage des pandas géants. Possibilité d’assister aux repas des pandas, animal emblématique de la Chine. Transfert à l’aéroport et nuit en vol.

 13. Arrivée en France

 Infos vérités 
Un itinéraire fréquentant des régions himalayennes à une altitude avoisinant 4 500 m.
Lunettes de soleil et crème solaire sont vivement recommandées.

 Vos hôtels :(ou similaires) 
Chengdu : Holiday inn 4*
Lhassa : Shambhala House 3*
Gyantse : Yeti Hotel 2*
Shigatse : Shigatse 3*

 Ces prix comprennent :
– Le transport France(1)/ Chengdu /France, aller et retour sur vols réguliers Ethiad ou autre compagnies régulières, avec ou sans escales
– Le transport terrestre en véhicule de tourisme (minibus ou autocar selon le nombre de participants)
– L’autorisation administrative pour visiter le Tibet.
– Les services d’un guide local parlant français sur tout le circuit
– Le logement dans les hôtels mentionnés (ou similaires) et dans la catégorie indiquée en normes locales (NL)
– La pension complète du petit déjeuner du jour 3 au petit déjeuner du jour 12 (moins 3 repas)
– Les visites et excursions mentionnées dans l’itinéraire
– Les taxes aéroport (XT) et surcharge carburant (YQ ou YR) : 330 € (YQ 263 + XT 67) à ce jour et révisables

(1)Les départs de villes de provinces sont assurées en pré acheminements aériens (de et vers Roissy CDG) pour Nice et Toulouse
En pré acheminements ferroviaires (en 2ème classe TGV) de Bordeaux, Lille, Lyon, Marseille, Mulhouse, Nantes et Strasbourg

 Ces prix ne comprennent pas :
– Les repas non mentionnés dans le programme
– L’obtention est les frais de visa obtenu par vos soins avant départ
– Les boissons et dépenses personnelles
– Les excursions et soirées facultatives à régler sur place
– Les pourboires aux guides et chauffeurs (nous conseillons 5 à 7 USD par jour et par personne)
– Les éventuels repas et nuits de transit à Paris dans le cadre des départs/retours de province

 Bon à savoir :
Les kilométrages et les temps de trajet sont donnés à titre indicatif, ils peuvent varier selon les impératifs locaux.
Détails sur les repas :
bb = petit déjeuner, déj = déjeuner, dîn = dîner,
dp = demi–pension, pc = pension complète.

- Départs garantis à partir de 2 participants. Maximum 12 participants.

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Formalités valables uniquement pour les ressortissants français
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AUCUN VACCIN OBLIGATOIRE A CE JOUR
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